Yoko-Guruma é uma técnica de projeção de sacrifício que pode ser utilizada como contra-queda para um Kochi-Guruma, Ipon-Seoi-Nage ou até mesmo Uchi-Mata.
Confira no vídeo com o Sensei e Professor Henrique Machado @senseihenriquemachado coma ajuda do Professor Márcio Feitosa @feitosagb detalhes desta técnica muito útil no Jiu-Jitsu. Você não pode perder essa! 🤩🚀
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