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2º GRAU NA FAIXA BRANCA CONQUISTADO. 16 DE MAIO DE 2025.

Algumas vezes, eu não estava com vontade de ir às aulas, mas fui mesmo assim.

Outras vezes, eu queria ter dormido um pouco mais e ficado na cama, mas acordei e fui pro treino.

Algumas vezes, eu já tinha perdido o fôlego durante o treino, mas sempre continuava a lutar até a aula acabar.

Vontade é uma coisa que dá e passa. Você não pode depender de vontade ou motivação para fazer as coisas.

Você precisa perceber, decidir, agir e sustentar essa decisão pelo tempo necessário até alcançar seu sonho grande e seus objetivos.

Meu sonho grande no Jiu-Jitsu é pegar a faixa vermelha. Isso vai demorar umas cinco ou seis décadas, eu sei, mas não tenho pressa. Viverei mais 100 anos, para realizar esse sonho.

Meu objetivo de 2025 é terminar o ano com o 4º grau na faixa branca. Para isso, eu só preciso manter a constância e ir a pelo menos duas aulas por semana.

Mas, como eu realmente quero ficar bom, às vezes consigo ir a cinco ou seis aulas, por semana. Isso acelera meu aprendizado e me dá mais experiência e confiança para o próximo nível.

Eu nunca fui de expor meus processos de aprendizagem e desenvolvimento. Afinal, que pessoa com 35% de Rigidez e 18% de Psicopatia ficaria à vontade em mostrar suas vulnerabilidades e imperfeições publicamente, não é mesmo?

Mas, eu estou em constante evolução e pretendo viver uma vida memorável. E, para tanto, é importante registrar as memórias dos marcos importantes e significativos da minha vida.

Passei muito tempo na caverna, com medo de ser julgado, de ser criticado, de não ser compreendido, de ser abandonado. Já estive com quase todos os meus traços de caracteres na dor, vivendo uma vida disfuncional.

Hoje, tenho mais clareza, consciência e controle sobre os meus traços, sobre a minha vida, sobre o que percebo, decido e ajo. Hoje, a vida é bem mais funcional e melhor do que antes.

Estou longe de conquistar tudo o que quero. O importante é que já estou no caminho, melhorando continuamente, sem pressa e sem perder tempo.

A jornada é um processo de início, meio e meio.

E, como diz a filosofia japonesa 改善 (kaizen):

Hoje melhor do que ontem. Amanhã melhor do que hoje.

abril 23

Referências… 🥋🔺🙇‍♂️

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abril 01

Professor Romulo Barral em Florianópolis!

Domingão dia das mães treinando sozinho🥋Oss

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Happy Easter!!!

Feliz Páscoa!!!

abril 29
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Que bom foi regressar a Casa pela Páscoa, e treinar junto da Família da GB ALMADA, Portugal! Trouxe muitas saudades de volta ao Luxemburgo. Bons treinos e até breve. 🔴🔺🥋

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Jiu-Jitsu coloca você completamente no momento, onde você deve ter um foco completo em encontrar uma solução para o problema.

abril 08
01:00

Organizado como um time, lutando como uma família

abril 17
• Editado (abr 17, 2025)

Obrigado por ter a honra de eu e minha linda filha, em fazer parte da história Gracie.

Há 39 anos, a Gracie Barra forma não apenas faixas, mas também caráter, disciplina e amizade.

Seguimos juntos, construindo um legado no tatame e na vida.

abril 15
• Editado (abr 15, 2025)
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Helio Gracie: "A verdadeira luta não é contra outro, mas contra o cansaço e a dúvida que surgem dentro de você." Gracie Barra Pinhais Paraná - Excelente Professores e instrutores... Amo está aprendendo e treinando lá!