Vamos estudar:

• Strike no Chão

• Puxada para a Guarda ou Técnica de Sacrifício

• Guarda

Estamos estudando:

• STRIKE EM PÉ

• CATADAS DE PERNA

• GUARDA

Estamos estudando:

• Strike no Chão

• Puxada para a Guarda ou Técnica de Sacrifício

• Guarda

Imagine se você pudesse estar lá aprendendo com esse campeão mundial e lutador do UFC?

O seminário completo já está disponível na plataforma!

Assine um plano Acesso Total para assistir ao seminário do Café, mini-documentário e muito mais!

#bjj #jiujitsu #graciebarra #seminar #gbonline #alexandrecafe 

@graciebarraonline

Seminário do Sistema de Ângulos com Professor Rodrigo Fajardo disponível agora para você!

Carregar consigo além da técnica: filosofia e entendimento.

Aqui na GB Online, você tem muito conteúdo para um jiu-jitsu forte e sólido.

@graciebarraonline
#graciebarraonline #graciebarrabrasil #jiujitsuforeveryone #jiujitsuparatodos #brazilianjiujitsu #mestrecarlosgraciejr #gbonline #bjj #redshield

A série do Summit 2022 conta com 5 episódios e está disponível no app da GB Online! Assista onde e quando quiser. É só abrir o aplicativo no seu dispositivo e aproveitar! 🍿

#bjj #jiujitsu #graciebarra #gbsummit2022 #gbonline #serie
@graciebarraonline

Para vencer uma luta, você deve superar seu oponente ou finalizá-lo. Os pontos são recompensas aos competidores por conquistarem certas posições dominantes e as ações que eles tomam para chegar lá.

Siga @graciebarraonline

Estamos estudando:

• Clinches e Pegadas

• Quedas de Perna

• Imobilização Lateral.

Estamos muito felizes em ver você na nossa mais nova comunidade! Sinta-se a vontade para compartilhar suas histórias clicando no botão: "Novo Post".