Gracie Barra tijuca

Eaí pessoal, o que acharam dessa defesa de chave de calcanhar? Querem que eu faça um vídeo mostrando o passo a passo?

Vamos 🚀🚀🚀

👊 Pergunta da Semana no ar!

Já lançamos alguns vídeos dessa série e queremos saber: estão gostando até agora?

👉 Que outras dúvidas ou técnicas vocês gostariam de ver nos próximos episódios?

Deixe sua sugestão nos comentários e participe da construção desse conteúdo junto com a gente!

👊 Pergunta da Semana no ar!

Hoje vamos ver uma chave de braço reta aplicada de dentro da guarda fechada. Não é a finalização mais comum, mas funciona como um “truque” rápido: ou você pega o braço do oponente, ou abre espaço para passar a guarda.

👉 Assiste o vídeo e depois comenta:

- Já tentou aplicar essa chave de braço?

- Qual técnica você gostaria de ver na próxima segunda-feira?

📌 Lembre-se: toda segunda tem vídeo novo aqui na comunidade da GB Online!

Segunda-feira chegou e, como de costume, trouxemos mais uma técnica solicitada pela comunidade da GB Online.Esse conteúdo semanal é feito especialmente para vocês, por isso a interação de todos é muito importante. Qualquer dúvida ou sugestão de técnica que queiram ver por aqui é só deixar nos comentários, seja na comunidade ou no próprio vídeo.

Na 01 🔺Gracie Barra matriz - Rio de Janeiro

Olá, pessoal, mais uma vez estou trazendo um conteúdo baseado nos pedidos de vocês. Desta vez, estou compartilhando algumas coisas que gosto de fazer para melhorar meu jogo no No-Gi.

Espero que gostem e me digam o que querem ver a seguir!

Fala pessoal, hoje estou trazendo mais um conteúdo para vocês! Hoje trabalhamos um pouco de guarda laço com um ajuste de Delariva, espero que vocês gostem, deixem suas dúvidas e sugestões nos comentários que vamos trazer o conteúdo para vocês!