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março 01

NOGI GBF toda 6af às 19h 🔥

GB Jardim Shangri-lá - Londrina-PR

fevereiro 24

O Jiu-Jitsu vai muito além de aprender a lutar. 🔺

fevereiro 23

PARA OS GRADUADOS🥋

Boa noite eu sou um faixa branca e eu treinei um tempo depois parei e tô voltando agora eu queria saber de vocês mais graduados da Grace Barra se é normal a gente se sentir desanimado depois do treino porque em todos os treinos eu sou finalizado o professor às vezes explica uma coisa eu pego ali no treino mas depois acabou não lembrando quando chega não rola eu não consigo aplicar o que o professor falou né não sei como que eu posso explicar às vezes professor ensinam posição não consigo fazer na pessoa porque a pessoa mais forte não sei e às vezes desanima porque sempre eu sou finalizado e parece que eu não tô evoluindo sabe às vezes dá vontade de parar é normal sentir a sensação de vocês mais graduados que passaram pela faixa branca eu tenho 16 anos e no meu horário só pego a gente mais velha sabe.

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fevereiro 23

Treinão na GB Jardim Shangri-lá - Londrina-PR

GB1 - Semana 6 - 19h 🔺

janeiro 08

OSS!!! Gracie Barra Domingos Ferreira, Recife.

Nos planos de treino Kids, aparecem jogos e exercícios físicos, mas os nomes não correspondem ao material disponível no tools nem nos drills.

Onde encontrar esse material?

dezembro 21, 2025
• Editado (dez 21, 2025)

Con los profes Maxi, Nico, Lucas y Jose. Recientemente graduado a Faixa Azul.

Oss!

dezembro 18, 2025

Felices fiestas desde "Barcelona-España"

dezembro 18, 2025
• Editado (dez 18, 2025)

Seminário Servio Tulio - Interior estado de São Paulo (GB Vargem Grande do Sul).

Na foto Eu (Mazzer) - GB São João da Boa Vista, Servio Tulio, Paulo - GB Vargem Grande do Sul e Wilder - GB Aguaí.

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dezembro 16, 2025

Amigo da GB Paris visitando a GB Jd. Shangri-lá Londrina-PR 🔺