PARA OS GRADUADOS🥋

Boa noite eu sou um faixa branca e eu treinei um tempo depois parei e tô voltando agora eu queria saber de vocês mais graduados da Grace Barra se é normal a gente se sentir desanimado depois do treino porque em todos os treinos eu sou finalizado o professor às vezes explica uma coisa eu pego ali no treino mas depois acabou não lembrando quando chega não rola eu não consigo aplicar o que o professor falou né não sei como que eu posso explicar às vezes professor ensinam posição não consigo fazer na pessoa porque a pessoa mais forte não sei e às vezes desanima porque sempre eu sou finalizado e parece que eu não tô evoluindo sabe às vezes dá vontade de parar é normal sentir a sensação de vocês mais graduados que passaram pela faixa branca eu tenho 16 anos e no meu horário só pego a gente mais velha sabe.