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março 29, 2023
• Editado (mar 29, 2023)
Imagem da postagem de Amanda M.
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Parabéns aos nossos medalhistas do Pan-Americano

A GB Online tem o prazer de anunciar o excelente desempenho de dois de nossos instrutores, Professores Alexandre Café e Lucas Norat, no Pan-Americano de Jiu-Jitsu da IBJJF realizado no último fim de semana.

O Professor Alexandre Café, faixa preta quinto grau, venceu a categoria superpesado Master 3, conquistando sua sétima medalha de ouro no prestigiado torneio desde 1998. Essa conquista notável é um testemunho de seu compromisso inabalável com a arte e sua habilidade de competir no mais alto nível.

Enquanto isso, o Professor Lucas Norat, faixa preta, trouxe para casa uma medalha de bronze na categoria peso pesado adulto, demonstrando seu trabalho árduo, talento e habilidade no esporte.

Estamos imensamente orgulhosos de suas conquistas. Eles servem como inspiração para nossa comunidade, nos motivando a nos esforçar mais e buscar a excelência em tudo o que fazemos.

Parabéns, Professores! Temos a honra de tê-los como parte de nossa equipe da GB Online e esperamos ansiosamente por seu sucesso contínuo.

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março 21, 2023

O Professor "Café" Dantas deu um seminário na @gbarcadia72 em @gbarizona72 no dia 23 de fevereiro focado em SUBMISSÕES de TODAS as POSIÇÕES!

Imagine se você pudesse estar lá aprendendo com esse campeão mundial e lutador do UFC?

O seminário completo já está disponível na plataforma!

Assine um plano Acesso Total para assistir ao seminário do Café, mini-documentário e muito mais!

#bjj #jiujitsu #graciebarra #seminar #gbonline #alexandrecafe 

@graciebarraonline

março 19, 2023

Semana 13 (19 - 25 de março, 2023):

Vamos estudar:

  • Strike no Chão

  • Puxada para a Guarda ou Técnica de Sacrifício

  • Guarda

março 08, 2023

Hoje, vamos celebrar as conquistas das mulheres!

Vamos continuar a apoiar e elevar umas às outras, e trabalhar para um futuro onde cada mulher possa alcançar seus sonhos e realizar seu potencial.


Feliz Dia Internacional da Mulher!


#bjj #jiujitsu #graciebarra #gbonline #women #womensday #woman @graciebarraonline

fevereiro 26, 2023

Para ser um bom Faixa Preta da GB é necessário:

Carregar consigo além da técnica: filosofia e entendimento.

Aqui na GB Online, você tem muito conteúdo para um jiu-jitsu forte e sólido.

@graciebarraonline
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fevereiro 24, 2023

Campeões da Vida com @flavioalmeidagb

🔺A Gracie Barra como um movimento para um mundo melhor.

🎥 Confira um trecho da Palestra Épica do Professor Flávio Almeida no encontro de 30 anos da Gracie Barra onde ele compartilha de forma clara a visão do projeto Jiu-Jitsu Para Todos e o verdadeiro propósito da Gracie Barra como organização:

Transformar a vidas das pessoas e deixar o mundo um lugar melhor para se viver. 🔺🙏🏻✨

@graciebarraonline
#graciebarra #gbonline #jiujitsu #bjj #bjjvideos #jiujitsuparatodos

fevereiro 21, 2023

A Série do Summit 2022!

A série do Summit 2022 conta com 5 episódios e está disponível no app da GB Online! Assista onde e quando quiser. É só abrir o aplicativo no seu dispositivo e aproveitar! 🍿

#bjj #jiujitsu #graciebarra #gbsummit2022 #gbonline #serie
@graciebarraonline

fevereiro 20, 2023

Regras Básicas e Sistema de Pontuação

Para vencer uma luta, você deve superar seu oponente ou finalizá-lo. Os pontos são recompensas aos competidores por conquistarem certas posições dominantes e as ações que eles tomam para chegar lá.

Siga @graciebarraonline

fevereiro 12, 2023
• Editado (fev 12, 2023)

Semana 8 (12-18 Fev, 2023):

Estamos estudando:

  • Clinches e Pegadas

  • Quedas de Perna

  • Imobilização Lateral.

fevereiro 09, 2023

Novo Seminário Instrucional na Área!

Seminário do Sistema de Ângulos com Professor Rodrigo Fajardo disponível agora para você!