Dia de graduação!!! Osss
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Passo a passo, gradualmente caminhamos em direção à conquista. Agradeço a toda a família Gracie Barra; o Jiu-Jitsu é parte fundamental da minha vida.
Semana 15 (12 - 18 Nov, 2023):
Na Semana 15, estamos estudando:
➡️STRIKE EM PÉ
➡️CATADAS DE PERNA
➡️GUARDA
