Gracie Barra Feira de Santana
Semana 15 (12 - 18 Nov, 2023):
Na Semana 15, estamos estudando:
➡️STRIKE EM PÉ
➡️CATADAS DE PERNA
➡️GUARDA
Treino que combina desafio físico e mental, promovendo um profundo senso de autodomínio e crescimento pessoal. Nas aulas, aprendemos técnicas de defesa pessoal e a importância da paciência, respeito e disciplina. Além disso, a conexão com a comunidade de praticantes é enriquecedora, tornando o Jiu Jitsu não apenas um esporte, mas uma forma de vida que proporciona bem-estar e confiança. Orgulho em pertencer ❤️.
Pensar somente no melhor, trabalhar unicamente pelo melhor e esperar sempre o melhor. Carlos Gracie!!!
Muito Orgulhoso de fazer parte desta Grande Família!
Na Semana 5, estamos estudando:
➡️STRIKE NO CHÃO
➡️PUXADA PARA A GUARDA OU TÉCNICA DE SACRIFÍCIO
➡️GUARDA
Olá pessoal, tenho algumas notícias empolgantes!
Hoje lançamos o documentário "Por Dentro do GB3 por Flávio Almeida - O Documentário". Você encontrará a Parte 0 abaixo e o restante estará disponível na página inicial. Confira e conte-nos o que achou!
Além disso, marque em seu calendário, domingo, 6 de Agosto estaremos lançando a Semana 1 do programa do Prof. Flávio. Não perca!
Estamos estudando:
STRIKE EM PÉ
CATADAS DE PERNA
GUARDA
